鞋身设计太柔软吸震功能差 帆布鞋不宜做运动鞋

　  帆布鞋，广东人俗称为“白饭鱼”，有着帆布鞋身和单薄的橡胶鞋底，也曾被称为胶鞋。“白饭鱼”自挤入时尚圈成为潮流风向标之后，便受到学生哥、学生妹的热烈追捧，也成为中小学上体育课常用的运动鞋。

　　但是，专家指出，这种材料以帆布为主的胶底鞋，并非专用的运动鞋，它的鞋身设计太过柔软、吸震功能差，尤其是后跟杯及中底部分不够厚实，学生将帆布鞋长期作为运动鞋使用并不合适。

　　中山大学附属第一医院康复医学科黄东锋教授介绍，穿帆布鞋是否健康，重点要根据学生所参加的体育活动以及脚本身的健康情况来判断。如果所参加的是一般性的活动，如慢跑、跳绳、广播体操，穿帆布鞋是可以的。但若参加剧烈活动，如赛跑、打篮球、踢足球等，帆布鞋就不适合了。

　　特别是在孩子发育期间(以4至14岁为主)，足部发育尚未成熟，常会见到孩子出现扁平足等阶段性现象。黄教授表示，现在很多孩子的足部出现阶段性扁平足现象，这些孩子不管做什么运动，都不应穿帆布鞋。

　　如何为孩子挑鞋

　　4-14岁是孩子骨骼、关节、韧带等的生长发育时期，一旦穿着不适合体育课进行多类型运动的鞋，其影响性不但是妨碍脚部骨骼发育，还会增加扭伤韧带的机会。家长要选择有三维护足概念的运动鞋。一要有坚硬的后跟杯，以稳定后跟骨防止脚在鞋内左右摇摆减少扭伤；二要有足弓承托的鞋垫，以舒缓足弓疲劳，减轻小腿劳损；三是根据宽窄来进行选择，防止前掌过松或过紧，令足部更舒适。