婀娜多姿VS损害健康 你还穿不穿高跟鞋

    以前，总以为女性穿高跟鞋可以让身形挺拔、端庄，更显生气。

    现在越来越明确了一个道理：高跟鞋对女性身体造成的危害极大，一旦造成伤害即难以康复。

    因为人只有在两脚掌平铺于地、整个脚掌均匀用力的时候，我们的五脏才能呆在最平衡、最和谐、最健康、最佳最正确的位置上，才能保持最正确的形态。如果人的脚后跟被垫起来了，那么每提起一点点，五脏在体内的位置和形态都会发生变化。变得脱离它们应该在的那个最佳位置。时间长了，害处无穷。

    损害1、加大盆骨震荡露趾或密头的高跟鞋都会增加盆骨承受的压力。因为一般人走路时脚跟先落地，卸去八成撞击力。但穿高跟鞋则使脚前掌承受过多压力，从而使身体其他部位，如膝关节、盆骨等部位，吸收更多震荡力。 盆骨所受压力愈大，附近的肌肉，包括尿道外括约肌，会退化得愈快，因而令尿道控制排尿的功能减弱，引致尿道失禁。 虽然这个情况老年人较常见，但也要年轻时及早预防。

    损害2、拉伤筋易变扁平足除引发尿道失禁外，足病诊疗师也指出，穿上高跟鞋后，小腿肌肉为了平衡向前倾斜的重心而经常拉紧，一旦扭到，便会引致“胫后肌功能障碍”，令脚底拱桥位的筋键被拉扯，久而久之，筋键会抵受不住拉力而松弛，拱桥位便失去支持而塌下，形成扁平足。

    五脏六腑是非常柔嫩、非常脆弱的，那是很嫩很嫩的肉，不是石头钢铁。你的重心、体势稍微一变化，五脏六腑的形态位置全部都会跟着发上变化。

    美丽以健康为代价不可取。