穿高跟鞋须注意的问题
建议穿高跟鞋的女士,鞋跟的高度不要超过5cm因为这是人体所能承受的最高的高度了。人的脚与人的大脑一样和脏腑有一定的联系。特别是脚后跟直接跟中枢神经相连,所以是直接能影响我们的神经系统。抬高了就会对大脑造成伤害了。穿高跟鞋要注意路面的平稳和颠簸程度,要小心下水道的空隙,以防不小心脚跟进入了下水道的空隙中不好取出来。
同时在穿这样的鞋的时候,身体的重量一般在前面,所以要控制好重心,不要把重量加在脚后跟上。那样会使得叫不容易疲劳,而不习惯去穿高跟鞋,把握好自己的重心的时候,身体略微的向前倾斜,以保证能够正常的走路。一般的高跟鞋不要穿的时间太长,以4到5个小时为最好,而且不要用高跟鞋长时间的走路,那样也不利于身体的健康。
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