常穿高跟鞋脚痛怎么办

    中国鞋网10月05日讯，林女士来信问：我最近一走路，前脚就像触电一样疼痛。稍走久一点，足背部及小腿后侧像灼烧一样酸痛难忍，尤其穿高跟鞋简直不能走路。请问这是怎么回事，该如何治疗才能解除痛苦？

    深圳平乐骨伤科医院门急诊王贵金副主任医师答：根据您描述的情况，您应该是患了跖痛综合征。跖痛综合征由多种因素引起，女性长时间穿高跟鞋、尖鞋、紧鞋都会改变脚的形状。其中，拇外翻畸形使趾神经长时间受压变形而产生疼痛。也有些畸形，如高弓足、平足症、跖内翻，跖骨头内侧韧带发生松弛，足负重时着力点改变及体重超重时，足横弓塌陷均可使趾神经受压变形而引发疼痛。趾神经本身发生神经纤维瘤等诸多因素均可引起您所讲述的症状。

    对于该病的治疗方法，多采用非手术治疗。首先尽可能的去除病因，如改变不良的生活习惯，由穿高跟鞋改穿平跟鞋。高平足者，可用矫形鞋垫改变足的应力点。或前足痛的地方垫以软垫减轻局部压迫，缓解疼痛。肥胖者增加体能训练减轻体重。患者也可采用中药熏浸、舒筋通络、活血止痛、手法按摩等措施，或局部封闭治疗。有神经痛者可做神经痛的切除。足弓畸形者、拇外翻及跖内翻均可采用手术治疗。