高跟鞋穿出畸形脚建议鞋跟别太高

  　快报讯（通讯员陶崇宁记者张星）穿着高跟鞋行走，可使人昂首、挺胸、收腹，尽显女性气质和魅力，但前天在南京市第一医院举行的第九届全国足踝外科学术大会上，医学专家却提醒广大爱美女性：长时间穿高跟、尖头的鞋子而又不知“护足”，容易引起拇指外翻、跖骨间神经瘤等疾病。

　　一名40多岁的女士，由于身高不是太理想，20多年来她一直穿鞋跟比较高的高跟鞋,最近几年她渐渐地发现，双脚大拇指处的骨头鼓出了一块，脚拇指向外侧偏斜。开始时她以为是年龄大的缘故，没有太在意，但上个月她的脚部鼓出来的地方开始隐隐作痛，发展到最后疼得不能穿鞋走路，只好到医院就诊，专家检查发现她的脚拇指外翻角度已经达到了30多度，需要进行手术矫正。

　　南京市第一医院副院长王黎明建议广大女性，平日穿鞋应尽量选用前部较宽，没有高跟的鞋；如果必须穿高跟鞋，回家后应经常用热水泡足。鞋跟也不要超过4厘米高，鞋头也不宜太尖。