美容的四大陷阱 越美丽越受伤

　　她素描：无论是在OFFICE，还是在夜晚的酒吧，她总是穿着高跟鞋，高高的鞋跟衬得她的双腿纤细而修长，细细的鞋跟使她的身影摇曳而多姿。  　　一家全球均有分销商的巴西造鞋商，效仿一些烟草商在所售香烟的外包装上加印“吸烟有害健康”的字样，也在其生产   的高跟鞋鞋盒上印上“穿高跟鞋会伤害脊椎”的警告字句。此举大获医疗界人士的赞赏。  　　陷阱解读：  　　据统计，女士连续半年每天穿高跟鞋步行5000步（白领在日常工作中行走的步数一般不会低于此数），除会出现脚趾长水泡等问题，还会引致关节炎、脊椎移位等毛病，具体说有：  　　拇外翻：也就是大家常说的“大拐脚”。  　　拇趾向外的生理倾角超过13度则可诊断为拇外翻，如果外倾角超过30度，则有明显的疼痛出现，严重者甚至顶起第二趾，使脚趾变形如同难看的“鸡爪”。  　　小趾内翻：小趾内翻是指足部第五趾向拇趾方向弯曲，当超过一定限度时，你的玉足就会感到“钻心的疼痛”。  　　鸡眼、胼胝：鸡眼是由于足部皮肤受挤压，表皮抵抗力下降，病原体侵入皮下，不断增生繁殖而形成，趾间等部位是受灾的重点。胼胝也称为“老茧”，是由于皮肤反复受挤压和磨擦，表皮组织增生而形成。  　　嵌甲和甲沟炎：嵌甲也称为“倒刺”、“甲内生”等，是脚指甲向肉里面长，大多数人出现在足部第一趾上。如果指甲的残角刺入肉里，红肿疼痛，即会引起“甲沟炎”。  　　跖骨头塌陷：当鞋后跟抬高时，前脚掌就要负担全身的重量，久之，这个部位的皮肤就会增厚，形成一块难以消失的“硬节”，让你“一走路就痛”  　　腰膝疼痛：当足跟升高后，人体的中轴线也会前移，腰部和膝部的受力也相应发生变化，穿着时间一长，腰部和膝部就会出现难以名状的苦楚。  　　性冷淡：长期穿高跟鞋将使腿部、会阴和下腹部的肌肉处于紧张状态，影响盆腔的血液循环，使盆腔性器官的正常生理功能受到不良影响，因此长期穿后跟特别细长的高跟鞋，表面性感，实际上却性趣下降。国外有性学家甚至认为穿高跟鞋是造成女性性冷淡的一个不容忽视的因素。  　　解套秘笈：　  　　选择高跟鞋要理性，高跟鞋的“健康标准”是７厘米，超过了７厘米就成了双脚的刑具。选购高跟鞋时，应选择鞋后跟中底吸震能力好的款式，或额外添购足后跟软垫、特殊的吸震鞋垫等，有效降低足后跟发生疼痛或骨折的机会。穿着高跟鞋时，如果能搭配相关的足部保健用品，便能有效预防足疾的发生。