高跟鞋最好隔天穿

2009-05-22 10:04:47 来源：中山日报中国鞋网 http://www.cnxw.cn/

【中国鞋网】台湾艺人徐若瑄曾经做过外翻手术，对于保护脚，有许多心得，她提醒那些习惯穿高跟鞋的女性，最好隔天穿。徐若瑄不去必要场合，一般都会穿平底鞋或是稍微有一点小跟的鞋，让脚总是处于舒适状态。

经常穿高跟鞋，最大的隐患就是可能导致外翻。据统计，女性连续半年每天穿高跟鞋步行5000步（注：白领在日常工作中行走一般不会少于5000步），除了脚趾长水疱等，还会引致关节炎、脊椎移位等。做过外翻手术，要更加爱护双脚，否则不但走路不舒服，还会影响其他部位的健康。

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