换鞋前给鞋垫消毒防脚气

    天气转凉，很多人都换上了皮鞋、运动鞋，西安交通大学第二附属医院皮肤科主任王万卷提醒，有脚气的人在换鞋前最好先给鞋内、鞋垫消消毒，以免脚气会卷土重来。

　　足部汗腺较发达，脚从透气通风的凉鞋到透气性较弱的皮鞋、运动鞋，环境局部温度一下子提高，脚容易出汗，且汗液不易挥发，这样，使引起脚气的真菌开始大量繁殖，导致脚气复发，如果不注意清洗鞋和鞋垫，上面的污垢、细菌会进一步加重真菌感染的程度。

　　王主任建议，在准备换鞋前最好在鞋内和鞋垫上喷洒些消毒液，使用市面上常见的84消毒液即可，或在阳光下晾晒一段时间，同时经常把鞋垫放在通风的地方“吹吹风”。

　　如果鞋里比较潮湿，也可以在穿鞋前用电吹风向鞋内吹上片刻，这样，热风不但能使鞋内干燥、舒适，还可以杀灭霉菌，避免脚气复发。

　　很多人觉得脚气不是病，不用刻意防治，导致脚气反反复复，常迁延不愈。其实，只要把生活中的防线修筑好，就不会轻易被脚气打扰，平时要常洗脚，洗脚后注意擦干脚趾，以防潮湿的环境诱发真菌，勤换袜子，最好穿容易吸汗透气的麻质袜子，不要穿透气差的鞋。浴足时，最好选择正规的场所，以防使用的脚盆消毒不严，交叉感染，并要积极治疗已患的其他真菌感染。

　　需要注意的是，足癣可不光是脚上的麻烦，如果不注意，还可以自身传染引起体癣、甲癣和手癣；而因为瘙痒不断搔抓，还会伴有细菌感染，可引起淋巴管、下肢丹毒，甚至败血症，使脚局部红肿、糜烂，影响走路。