老年人不宜穿“倒走鞋” 使用不当易造成损伤

    目前市场上悄然流行一种“倒走鞋”，说穿着能治好腰椎间盘突出症，真能有此神效吗？中南医院有关专家认为：“倒走鞋”使用不当，容易造成人体的损伤。

　　李爹爹患有腰椎间盘突出症，他听说“倒走”对该病有好处，试着锻炼了几次，但都无法坚持下来，看到网上有种“倒走鞋”，穿着走路和“倒走”的效果一样，能起到治疗腰椎间盘突出症的作用。由于价格高，担心受骗的李爹爹特地到医院咨询“倒走鞋”能否真的有此作用。

　　中南医院康复科廖维靖教授说，“倒走”是腰椎间盘突出症功能锻炼的方法之一，对部分没有手术指征的腰椎间盘突出症的患者有一定的减轻症状的效果，但这种效果还不能达到使腰椎间盘突出症“治愈”。

　　他指出，所谓的“倒走鞋”是将鞋底设计成前高后低，穿着走路如同“倒走”一般，其实，穿此鞋走路跟“倒走”的作用很难一样。正常人的行走用鞋是软底平跟，这是符合人体生理结构。行走中也省力，避免肌肉的疲劳以及慢性劳损。虽然“倒走鞋”的设计鞋底是前高后低，能够强制人体重心后移，使正常向前行走也具有倒走的作用，但穿的时间长了，容易造成足部的慢性劳损。穿“倒走鞋”平衡协调能力要求较高，年老人也不宜使用。