医生建议高筒靴穿三四天就换普通鞋

    症状表现为小腿淤青、静脉曲张、“大脚骨”等，医生建议高筒靴穿三四天就换穿普通鞋

　　今年冬天的大连街头，不少女性都是这样的穿着———靴裤搭配皮靴，还有的中间空着一段，露出靴袜。而记者从大连医科大学附属二院骨科了解到，最近一段时间，医生连续接诊了几例因穿靴子引发的大脚趾外翻、小腿淤青等患“靴子病”的女患者。

　　“怕显腿粗，尽管这个号的靴子有点紧，我还是买了，每天出门前要花十分钟把腿塞进去。”来骨科就诊的纪女士为此遭了不少罪。记者看到，她的小腿肚处已经出现两大块儿淤青，小腿肿胀。

　　骨科主治医师袁亮解释说，如果高筒靴子将小腿勒得过紧，不仅会出现淤青、肌肉酸疼、行走困难等问题，还会造成局部供血不足，影响神经的传导功能，导致小腿静脉曲张。经常穿高筒靴子的患者发生静脉曲张的几率比其他人高50％。尤其是糖尿病患者，长期穿靴子，让腿部处于血液不流畅状态，容易诱发糖尿病足。此外，长期穿靴子还可能诱发跟腱周围炎、“大脚骨”等，这些病症被统称为“靴子病”。

　　对于膝盖露出靴袜的这种流行穿法，袁亮说，膝盖里的毛细血管很细，比身体其他地方都更怕冷，而女性偏偏爱将它晾在外面，让“老寒腿”早早就找上门来。膝盖里一旦发生了病变，短时间内不会显现出来，等到膝盖开始疼痛时，病情已经比较严重了。因此，最好少选择露出膝盖的靴裤。

　　医生建议，高筒靴不能天天穿，最好穿三四天就换穿成普通鞋。靴子跟尽量在3厘米以下，并选择与自己的脚形相匹配的靴子。小腿粗的女性不要选择过紧的拉链式靴子，可以选择“一脚蹬”式或针织靴筒的靴子。穿靴子的女性应每天晚上用温热水泡脚，配合适当按摩。