脚汗过多怎么办？

    脚汗过多常常会散发出令人恶心的臭味，在公众场合往往让大家都颇觉尴尬，此外还容易繁殖细菌引起脚癣。 

    不过，有许多简单办法可以帮你减轻这种苦恼： 

    尽量不穿不透气的鞋子，如“密封”型的胶鞋或运动鞋。

    穿皮鞋须选择真皮皮鞋。

    不宜穿长筒靴，因为透气不好。

    每次洗脚或洗澡后，都得保证让双脚彻底干透，可用电吹风热风吹脚底3分钟，有条件的还可在脚底上敷少许滑石粉。

    准备好至少3双鞋轮流着穿，不要同一双鞋连续穿上二三天。

    每天都应将穿过的鞋子放置在户外晒干或吹干。

    避免穿化纤袜，最好穿透气的棉袜、布袜或羊毛袜。

    有条件的话，每天至少换袜子1-2次。 

    有时不妨赤脚穿凉鞋。

    尽量少吃那些导致汗液分泌更为旺盛的辛辣类食物。